Nouveau : le Sport Santé ouvre ses portes à Mantes !

À Mantes-la-Jolie, un nouveau programme dédié au sport santé voit le jour pour accompagner toutes les personnes souhaitant reprendre ou maintenir une activité physique, quels que soient leur âge, leur niveau ou leur état de santé. Porté par OB Sport Santé, ce dispositif d’activité physique adaptée (APA) s’adresse notamment aux personnes atteintes de pathologies chroniques (diabète, obésité), de troubles locomoteurs, neurologiques ou gériatriques, ainsi qu’à celles en reprise sportive.

Encadrées par des enseignants en activité physique adaptée diplômés d’État, les séances sont proposées dans un cadre à la fois sérieux, bienveillant et convivial. La prise en charge est collective, avec des thèmes de séance communs, mais chaque participant bénéficie d’un accompagnement individualisé selon ses capacités et ses objectifs. Une formule de coaching personnalisé est également disponible, avec des séances individuelles de 45 minutes.

Le programme fonctionne sur le principe du sport sur ordonnance : avant toute inscription, un rendez-vous médical permet d’établir une prescription et de définir des objectifs précis. Une partie des frais peut être prise en charge par la mutuelle, le reste étant à la charge du patient.

Les séances, organisées du lundi au vendredi de 9h à 16h30, couvrent différents besoins : équilibre et coordination pour préserver l’autonomie, gym douce et réentraînement à l’effort pour améliorer l’endurance et les capacités cardiovasculaires, ou encore renforcement musculaire et réathlétisation pour un retour progressif à une activité plus intensive.

Au-delà des bénéfices physiques, le sport santé agit aussi sur le bien-être mental et social : réduction du stress, de l’isolement et des douleurs chroniques, amélioration de la qualité de vie, regain de confiance et de motivation. Une approche globale qui place la personne au cœur de son parcours de santé.

Informations pratiques

OB Sport Santé – Clinique du Lac, 3ᵉ étage (à gauche en sortant de l’ascenseur)

Rue René Duguay-Trouin, 78200 Mantes-la-Jolie

Tél. : 01 30 63 85 88

Instagram : @obsportsante

Mail : obsportsante@oiseau-blanc.fr

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